Perguntas frequentes
Você também envia a dieta na consultoria?
Não! Prescrição de dieta é atributo exclusivo do NUTRICIONISTA! Porém, no app existe uma aba Premium para acesso à dieta, receitas e dicas de alimentação!
Não tenho acesso a nenhuma academia, consigo treinar?
Sim! Os treinos são individualizados e a montagem ocorre a partir da sua individualidade e sua necessidade!
E se eu tiver dúvidas nas execuções de movimentos?
O app possui mais de 500 exercícios cadastrados com vídeos de execução de movimento, além disto, para os planos BLACK, há o atendimento mais próximo com acesso direto à treinadora que inclui correção de todos os seus movimentos via vídeos através do Whatsapp, além de tira-dúvidas diariamente.
Em quanto tempo o treino fica pronto?
Em até 5 dias úteis após a entrega do formulário de saúde preenchido.
Mas, ATENÇÃO!!!
TREINAR COM KARLA BANNACH NÃO É PARA VOCÊ SE:
01
Se você sente que não vai se comprometer de fato com a mudança do seu estilo de vida.
03
O programa de exercícios vai exigir que você se comprometa. Se você não consegue se comprometer de 30 a 50 minutos nos dias escolhidos por você, os programas não são o mais indicado para você.
02
Se você acha que pode comer o que quiser sem adequar sua alimentação, independente se o seu objetivo é emagrecer ou ganhar massa muscular.
04
Se você vai assinar o plano e baixar o aplicativo, mas não vai se exercitar, o KBFit não é para você. o KBFit é indicado para pessoas que estão realmente comprometidas em transformar o seu estilo de vida e levar a sério o treinamento.